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補(bǔ)鈣問題初是從佝僂病開始的。上世紀(jì)六七十年代，甚至到八十年代，佝僂病都是嚴(yán)重影響中國(guó)兒童發(fā)育的一種疾病。當(dāng)時(shí)我國(guó)不少地區(qū)，特別是北方地區(qū)患佝僂病的孩子很多：囟門遲遲難閉合、方顱、雞胸、羅圈腿……這些都是跟鈣吸收不夠，骨頭軟有關(guān)。

佝僂病的全稱是維生素D缺乏性佝僂病，也就是說佝僂病是維生素D造成的，而維生素D又是促進(jìn)鈣吸收的*。所以通過維生素D來促進(jìn)鈣吸收一直是兒童保健工作者關(guān)注的問題。事實(shí)上這也經(jīng)歷了一個(gè)認(rèn)識(shí)的過程，初的做法主要是給孩子補(bǔ)充魚肝油，因?yàn)轸~肝油里面含有促進(jìn)鈣吸收的維生素D，打“鈣針”（實(shí)際上是維生素D）?，F(xiàn)在看來，當(dāng)時(shí)的維生素D劑量有些過大，甚至出現(xiàn)過中毒的事件。但是隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在這樣的問題不多了。

如今，我們更提倡使用自然的方式補(bǔ)充維生素D，比如曬太陽(yáng)，就是一種自然的做法，另外，還可以給孩子提供富含維生素D的食物。

當(dāng)然，補(bǔ)充維生素D也要考慮具體的情況。這么大的國(guó)家各地區(qū)差異也很大，比如，深圳的孩子可能多數(shù)不需要補(bǔ)充維生素D，而東北地區(qū)的孩子，到了冬季，因?yàn)槿照諘r(shí)間少就需要補(bǔ)充；在發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子母乳喂養(yǎng)做得好，還有添加各種生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素的配方奶，可以不必額外補(bǔ)充魚肝油，而貧困地區(qū)佝僂病問題依然很嚴(yán)重，仍然需要補(bǔ)充維生素D。